中醫認為肺主氣，百脈朝向肺，肺絡(luò )承擔了氣血津液運行，滲透滋養組織的功能。肺好不好，關(guān)系到筋骨、肌肉、關(guān)節能不能正常運作。因此，肺的健康極其重要。下面讓我們來(lái)看一個(gè)小故事。

　　家住杭州的謝先生是一個(gè)包工頭，有幾十年煙齡，之前身體一直都非常不錯。從去年8月開(kāi)始感覺(jué)腰痛，走路不利索，說(shuō)話(huà)聲音也有點(diǎn)嘶啞。剛開(kāi)始以為是腰椎間盤(pán)突出，但是隨著(zhù)時(shí)間推移，癥狀越來(lái)越嚴重，發(fā)展到雙腿失去知覺(jué)，甚至出現了小便失禁!

　　去醫院檢查之后，醫生發(fā)現謝先生雙肺有多個(gè)腫瘤，肺癌已經(jīng)轉移到肋骨和脊柱，壓迫到脊柱里的脊柱神經(jīng)。

　　醫生表示：謝先生之所以會(huì )出現下肢癱瘓、大小便失禁，主要是因為轉移到脊柱的腫瘤壓迫到了脊柱神經(jīng)而導致的!

　　肺癌早期

　　癥狀

　　肺癌在早期時(shí)癥狀并不典型，所以很容易被人所忽略，但是一旦身上出現這些癥狀，要引起警惕，很可能是肺癌來(lái)了!

　　1. 久咳又無(wú)痰

　　肺癌早期的一個(gè)典型癥狀，和感冒癥狀有點(diǎn)相似，但是肺癌所引起的咳嗽是久咳、無(wú)痰，且頻繁不止的嗆咳，短期內無(wú)法查出原因也很難治愈，很可能是肺癌引起的;

　　2 .低熱

　　也是肺癌的一個(gè)癥狀之一，程度輕的患者可能僅出現低熱，部分比較嚴重的患者會(huì )出現高熱，食用退燒藥之后情況會(huì )好轉，但是很快又會(huì )復熱;

　　3 .腹部脹痛

　　也是肺癌早期的癥狀之一，一般比較輕微，主要是胸部悶痛、隱痛，疼痛部位不固定，但是會(huì )持續出現。

　　遠離

　　肺癌

　　1.戒煙

　　吸煙是引起肺癌發(fā)生的一個(gè)重要誘因，每天吸煙20根、煙齡超過(guò)20年的人，患肺癌的危險性會(huì )增加20倍之多。如果您身邊有吸煙的親朋好友，一定要把此文發(fā)給他，并勸他戒煙。

　　2.定期養肺

　　肺是人體“最嬌嫩”的器官，肺受到傷害會(huì )引發(fā)多種疾病。尤其是經(jīng)常吸煙的、經(jīng)常吸“二手煙”的朋友一定要養成定期清肺、養肺的好習慣。

　　通過(guò)手指觀(guān)察

　　肺

　　大拇指變形，常見(jiàn)拇指末節肥大，根部縮小，為肺氣不足，是肺經(jīng)缺氧的表現。按壓后，指肚回復速度慢、彈性差，代表體力嚴重透支;彈性好，指肚飽滿(mǎn)代表目前肺氣充足。

　　養肺

　　穴位

　　1.天突穴

　　天突穴在左右鎖骨正中間的凹陷處，是屬于肺經(jīng)的穴位，用手指每天揉按，隨時(shí)可以操作，每次2~3分鐘，只要堅持做了，可以有效緩解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，還能預防這些疾病。

　　2.承漿穴

　　承漿穴在嘴唇下凹處，以食指用力壓揉，即可感覺(jué)口腔內會(huì )涌出分泌液。這種分泌液不僅可以預防秋燥，而且含有可延緩衰老的腮腺素，同時(shí)可使老人面色紅潤。本法簡(jiǎn)捷實(shí)用，作為長(cháng)期保健可以不受時(shí)間、場(chǎng)所的影響，隨時(shí)應用。

　　3.魚(yú)際穴

　　兩側魚(yú)際每天不拘時(shí)地掐揉3分鐘。曲池是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴，有很好的清熱作用。每天陽(yáng)氣盛的時(shí)候即中午1～3點(diǎn)時(shí)按揉兩側穴位2分鐘即可，重要的是要堅持每天做。

　　4.迎香穴

　　迎香是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，從它的名字我們可以看出它的功能是使人“聞香逐臭”的，可以治療各種難愈的鼻炎、鼻塞。

　　它還有一個(gè)很重要的功能：可以濕潤鼻腔，兩鼻腔濕潤了，就可以加大阻止病邪的力量，尤其是在燥邪盛行的季節。做法是每天用食指在迎香穴快速搓法，搓熱為止。