痛風(fēng)，是個(gè)古老的疾病，屬于“痹證”范疇。在古代中醫文獻中“痹癥”范圍較廣，包含西醫的多種疾病。

　　現代醫學(xué)認為是由于嘌呤代謝紊亂，尿酸過(guò)量生產(chǎn)或尿酸排瀉不暢，引起的尿酸堆積，尿酸結晶堆積在軟骨、軟組織、腎臟以及關(guān)節處。在關(guān)節處的沉積會(huì )造成劇烈的疼痛。

　　“痹”字作為醫學(xué)概念，最早出現在《足臂十一脈灸經(jīng)》和《陰陽(yáng)十脈灸經(jīng)》中。灸的方法，中正渾厚，足以對治痛風(fēng)。

　　為什么會(huì )痛風(fēng)?

　　中醫對痛風(fēng)病因與發(fā)病機制的認識有以下幾方面：

　　1、素體陽(yáng)盛，臟腑蘊毒

　　臟腑積熱是形成毒邪攻入骨節的先決條件，積熱日久，熱郁為毒是發(fā)生本病的根本原因。

　　2、濕熱濁毒，留注關(guān)節

　　濕熱濁毒，根于脾胃，留滯經(jīng)脈，壅閉經(jīng)絡(luò )，流注關(guān)節，若正虛邪戀，濕毒不去，循經(jīng)竄絡(luò )，附于骨節，形成痰核，堅硬如石。所以濕熱濁毒是形成痛風(fēng)石的主要原因。

　　3、脾虛為本，濕濁為標

　　素體脾虛加之飲食不節，損傷脾胃，運化失調，釀生濕濁，外注皮肉關(guān)節，內留臟腑，發(fā)為本病。

　　4、外邪侵襲

　　外邪留滯肌肉關(guān)節致氣血不暢，經(jīng)絡(luò )不通，不通則痛，久則可致氣血虧損，血熱致瘀，絡(luò )道阻塞，引起關(guān)節腫大、畸形及僵硬。

　　如何預防痛風(fēng)?

　　痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節、著(zhù)涼、過(guò)度勞累有關(guān)，因此預防發(fā)作應做到以下幾點(diǎn)：

　　戒酒;

　　避免過(guò)度勞累、著(zhù)涼;

　　蝦、蟹、動(dòng)物內臟，含嘌呤高的食物應少吃，菠菜、豆類(lèi)等食物應少吃;

　　大量飲水，促進(jìn)尿酸排泄;

　　牛奶、蛋類(lèi)，大部分蔬菜、水果可不限;

　　發(fā)面面食放堿的粥類(lèi)，因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。

　　痛風(fēng)屬于關(guān)節炎的一種，又稱(chēng)代謝性關(guān)節炎。人體內有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，當血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應。

　　痛風(fēng)只需艾灸三個(gè)穴

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　　足三里穴在我們小腿的外側，犢鼻下三寸脛骨前緣一橫指。犢鼻和解溪穴是屬于一個(gè)連線(xiàn)上邊，連線(xiàn)上邊就是足三里穴。

　　這個(gè)穴位無(wú)論是什么疾病，都可以艾灸，它的功效是特別多的，無(wú)論是脾胃問(wèn)題，氣血問(wèn)題，還是痛風(fēng)、正氣，艾灸足三里穴都能起到一個(gè)比較好的作用。

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　　溪就是溪水的意思，溪水就是潮濕，解溪的話(huà)大家可以理解為就是解水，潮濕的意思。

　　所以說(shuō)解溪穴對于痛風(fēng)，濕氣這些問(wèn)題都有很好的作用。這個(gè)穴位大家平時(shí)艾灸的話(huà)可以適當的稍微延長(cháng)一下時(shí)間，尤其是對于眾多的痛風(fēng)患者而言。

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　　屬于脾經(jīng)上的一個(gè)穴位。古人有句話(huà)叫做治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅。意思就是說(shuō)像痛風(fēng)這種疾病體內有風(fēng)邪，再解決風(fēng)邪的時(shí)候我們主要是先解決血液氣血的問(wèn)題，當血液通行了，這風(fēng)邪自然也就不存在了。

　　而血海穴大家聽(tīng)名字就知道了，血之海洋對人體的氣血絕對是有著(zhù)至關(guān)重要的作用。

　　艾灸治療痛風(fēng)是因為艾灸助陽(yáng)，艾灸用火驅寒，驅除風(fēng)邪，同時(shí)，艾灸是需要堅持的。