我們都知道艾葉是個(gè)好東西，具有很好的養生功效，我們也知道雞蛋是個(gè)好東西，每天吃一個(gè)雞蛋會(huì )更有利于身體健康，那么用艾葉煮出來(lái)的雞蛋，食用后又會(huì )給身體帶來(lái)哪些好處呢?吃“艾葉煮雞蛋”，堅持一段時(shí)間后，會(huì )帶給身體這3種調理功效!

　　01

　　滋補身體

　　每天吃一個(gè)艾葉煮雞蛋，會(huì )對身體產(chǎn)生明顯的滋補功效。因為艾葉中含有豐富的微量元素，比如說(shuō)磷、鈣、鐵，以及多種維生素。而且雞蛋中也含有大量的蛋白質(zhì)、核黃素、卵磷脂等，這些物質(zhì)都能有效促進(jìn)人體的智力，也能有效促進(jìn)人體的新陳代謝，還能有效補氣血，緩解身體虛弱問(wèn)題。

　　02

　　活血調經(jīng)

　　吃艾葉煮雞蛋，還能有效活血調經(jīng)。這是因為艾葉也是婦科中常用的一種中藥材，它能有效幫助女人暖宮止痛，還能有效活血化瘀，尤其是女人在痛經(jīng)時(shí)可以服用艾葉煮雞蛋，能有效調節月經(jīng)不調問(wèn)題，緩解痛經(jīng)癥狀，還能有效緩解宮寒問(wèn)題。

　　03

　　防癌

　　艾葉和雞蛋中含有豐富的微量元素硒、核黃素、天然磷脂等，這些物質(zhì)都是天然的抗癌物質(zhì)，能有效抑制體內產(chǎn)生致癌物質(zhì)，還能有效預防細胞發(fā)生癌變，促進(jìn)細胞的再生和代謝。所以說(shuō)平時(shí)常吃艾葉煮雞蛋，能起到預防癌癥的功效。

　　04

　　艾葉煮雞蛋怎么煮?

　　艾葉煮雞蛋做法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，準備2-3個(gè)雞蛋和15克左右的艾葉，先將雞蛋洗干凈，將艾葉用清水浸泡一下，沖掉表面的臟東西，然后和雞蛋一塊放入鍋中，大約煮至10分鐘后，將雞蛋取出來(lái)。然后將蛋殼去掉，重新放入鍋中，繼續煮至10分鐘，就可以取出食用了。